今日を大切に

トウモロコシ茶を作りました。

昨日は梅雨の時期に飲む薬膳茶を作りました。

トウモロコシ茶! 作り方は簡単

・ひげと皮つきとうもろこし1本

・水800ml

・塩少々(お好みの量を入れてください。多すぎないように注意が必要です。)

作り方:

1.鍋に一番外側の皮をむいたとうもろこしと水を入れて30分間茹でる。

2.濾して塩で味付ける。

あとはゆで汁を飲むだけです。

むくみの改善にはGood! です。

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