9.272018
乾燥イチジクをお茶として飲む。。 これは秋のシーズンにつらい便秘にいいですよ。 <材料> ①乾燥イチジク 1個 ②本くず粉 6g ③はちみつ 好みで適量 ④水500ml
<作り方 > ①イチジクを炒って粉上にする ②湯250mlに①を入れ2-3分煎じる ③②がきれいな色になったら本くず粉を250mlの水でといて入れる ④はちみつをいれて出来上がり!!
味もいいのでおためしあれ!!
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