1.62020
<材料>
・生姜(薄切り)3枚
・胡桃 10g
・黒砂糖 適量(お好みで)
・水 500ml
<作り方>
①鍋に胡桃と水を入れて火にかけ沸騰させ、弱火で30分煎じる
②生姜を入れさらに5分煎じる。そして黒砂糖を加えて出来上がり
*冬の薬膳茶の基本は「身体を温め補養を行う」です。
生姜が苦手という方には「プーアル茶」がお勧めです。
プーアル茶と言えば!「月光美人ですね」
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