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4.182021

血行不良による冷え症は色々なタイプがあります。

冷え症には一般的に大きく4つのタイプがります。

１．腰から下が冷える「下半身型」

２．手足、足先が冷える「四肢末端型」

３．お腹が冷える「内臓型」

４．全身が冷える「全身型」

これらの冷え症の主な原因は血行不良です。

血行不良を改善するには主に

１．温泉に入る

２．ツボ押し

３．運動

４．食生活改善

５．日常生活改善

６．ストレス発散

北投石プレートを冷え性改善のツボに貼るととても効果的です。

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