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- 血行不良による冷え症は色々なタイプがあります。
今日を大切に
4.182021
血行不良による冷え症は色々なタイプがあります。

冷え症には一般的に大きく4つのタイプがります。
1.腰から下が冷える「下半身型」
2.手足、足先が冷える「四肢末端型」
3.お腹が冷える「内臓型」
4.全身が冷える「全身型」
これらの冷え症の主な原因は血行不良です。
血行不良を改善するには主に
1.温泉に入る
2.ツボ押し
3.運動
4.食生活改善
5.日常生活改善
6.ストレス発散
北投石プレートを冷え性改善のツボに貼るととても効果的です。