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血行不良による冷え症は色々なタイプがあります。

冷え症には一般的に大きく4つのタイプがります。

1.腰から下が冷える「下半身型」

2.手足、足先が冷える「四肢末端型」

3.お腹が冷える「内臓型」

4.全身が冷える「全身型」

これらの冷え症の主な原因は血行不良です。

血行不良を改善するには主に

1.温泉に入る

2.ツボ押し

3.運動

4.食生活改善

5.日常生活改善

6.ストレス発散

北投石プレートを冷え性改善のツボに貼るととても効果的です。

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