- Home
- コロナウィルス, ダイエット, ラジウム45000セラミックボール, 健康, 北投石, 北投石ラドン水スティック, 薬膳茶
- タオルを使って運動不足を解消しませんか。。。。
今日を大切に
5.222020
タオルを使って運動不足を解消しませんか。。。。

タオルを使って運動不足を解消しませんか。。。。
第1回目:背中洗い
・背骨に沿うように上下にタオルを動かす。
両手を持ち替えて10回ずつ
*期待できる効果
かたの動きがスムーズになります。
監修:野口克彦先生
5.222020
監修:野口克彦先生
Copyright © 自然薬膳ドットコム株式会社