今日を大切に

8.252020

笑いと免役力の関係

笑うと

・血行が良くなる

・ストレスにかかわるホルモンが減少する

・心が穏やかになる

などの効果があり、免疫力アップにつながります。

何故ならリンパ球を主役とする免役細胞が活性化するからです。

笑いを病気の治療の一環として取りれている医療もあるぐらいです。

毎日思いっきり笑いましょう！！そして、免疫力をアップさせましょう。。。。。

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