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冬至は二十四節気の第２２です。北半球ではこの日が一年のうちで最も昼の時間が短い日ですね。

現在広まっている定気法では太陽黄経が270度のとき、すなわち12月22日ごろです。

様々な風習があります。

１．冬至の朝は冬至がゆです。小豆がゆを食べると良いと言われています。

冬至はやはり体を暖める必要があるからです。また、小豆粥には疫病にかからないと言われています。。

２．冬至にカボチャを食べると中風にならない、長生きすると言われています。。

冬至は特に長い冬に備えて栄養をとる必要があります。

３．冬至の「と」に因んで、豆腐、唐辛子、どじょう、いとこ煮などを食べて体を温めるという風習もあるそうです。

４．冬至風呂と称して柚子風呂に入ると体が温まります。

試してみてはいかがでしょう？

様々な風習があります。

１．冬至の朝は冬至がゆです。小豆がゆを食べると良いと言われています。

冬至はやはり体を暖める必要があるからです。また、小豆粥には疫病にかからないと言われています。。

２．冬至にカボチャを食べると中風にならない、長生きすると言われています。。

冬至は特に長い冬に備えて栄養をとる必要があります。

３．冬至の「と」に因んで、豆腐、唐辛子、どじょう、いとこ煮などを食べて体を温めるという風習もあるそうです。

４．冬至風呂と称して柚子風呂に入ると体が温まります。

試してみてはいかがでしょう？