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今日を大切に
6.72020
そば好きは長生きすると言われています。

そば好きは長生きすると言われています。
何故でしょうか?
蕎麦粉には下記の作用があると言われています。
・コレステロール上昇抑制効果作用
・毛細血管強化作用
・抗酸化作用
そして、そば湯にはビタミンB1,B2が含まれていますので
そば湯も飲んで栄養補給したいです。
これから時期は蕎麦が美味しい季節になります。
毎日食べたいですね。