今日を大切に

5.42020

フレイルとは？？

フレイルという概念

特定の病気ではありません。

フレイルとは加齢によって

１．筋肉などの身体能力が低下する

２．心身ともに弱ってくる

これらの状態のとを指します。

２０１４年日本老年医学会が提唱しました。

これは健康状態と要介護状態の中間に位置します。

このフレイルについて次回からお話を進めていきたいと思います。

参考：金 憲経監修「フレイルを防ぐ生活のコツ」

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