ブログ

白茶(白豪銀針)を飲むとたくさんの効果が期待できます。

白茶を毎日飲むと

1.自律神経を整えるリラックス効果

2.ストレス抑制効果

3.疲労回復効果

4.胃の調子を整える効果

5.血圧上昇抑制効果

6.血糖値上昇抑制効果

7.コレステロール低下効果

8.デトックス効果

9.老化防止効果

10.美肌効果

11.抗酸化作用 etc.

参考

・「よくわかる中国茶の本」(日本中国茶普及協会/編)

・「茶のチカラ」(講談社/編 董占軍/監修 中国国際放送局/共同取材)

・「茶芸学通論」(小松和夫/著)

・「中国茶文化」(棚橋 篁峰/著)

飲むときの注意点

1.空腹時:お茶に含まれるタンニンが胃を刺激して、胃痛の原因になることもあります

2.就寝前:お茶に含まれるカフェインの興奮作用によって、眠りにくくなります。

毎日薬膳料理と一緒に飲む習慣をつけるといいですね。

笑顔元年4月

関連記事

ページ上部へ戻る
Translate »