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今日を大切に
10.172020
非アルコール性脂肪肝に注意しましょう・・・・・

脂肪肝と言えば「アルコールを飲み過ぎによる脂肪肝」はよく耳にします。
ところが、アルコールをほとんど飲まなくても脂肪肝になってしまいます。
それが「非アルコール性脂肪肝(NASH)」です。
原因
・食べ過ぎ
・運動不足
・肥満
・糖尿病
・脂質代謝異常
これらが原因で肝臓に中性脂肪が溜まってしまいます。
結果、非アルコール性脂肪肝(NASH)になってしまいます。
この状態を長年放置しておくと「肝硬変」→」「肝がん」へとなってしまう危険性があります。
要注意ですね。次回「脂肪肝」の予防と改善方法をご紹介します。
参考:慶應義塾大学看護医学部教授 加藤眞三「脂肪肝」を防ぐ食生活