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脂肪肝と言えば「アルコールを飲み過ぎによる脂肪肝」はよく耳にします。

ところが、アルコールをほとんど飲まなくても脂肪肝になってしまいます。

それが「非アルコール性脂肪肝（NASH)」です。

原因

・食べ過ぎ

・運動不足

・肥満

・糖尿病

・脂質代謝異常

これらが原因で肝臓に中性脂肪が溜まってしまいます。

結果、非アルコール性脂肪肝（NASH)になってしまいます。

この状態を長年放置しておくと「肝硬変」→」「肝がん」へとなってしまう危険性があります。

要注意ですね。次回「脂肪肝」の予防と改善方法をご紹介します。

参考：慶應義塾大学看護医学部教授　加藤眞三「脂肪肝」を防ぐ食生活