自然薬膳ドットコム株式会社

漢方

1. 

   5.122021

   薬膳材料、お茶の販売終了のお知らせ

   冬虫夏草、菊花茶、陳皮茶、田七人参を除くすべての薬膳材料およびお茶の販売を5月末を持って終了いたします。ご迷惑をおかけいたします。何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。

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2. 

   12.192020

   薬膳としての冬虫夏草

   チベットでは冬虫夏草を鶏肉と合わせて煮込んだり雄の鴨肉と合わせる煮込んでスープとして重宝されています。

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   • ＃冬虫夏草, ＃自然薬膳ドットコム, ＃薬膳スープ
3. 

   12.172020

   今最も注目されている生薬「冬虫夏草」のお話です。

   今最も注目されている生薬「冬虫夏草」由来冬は虫、夏は草に姿を変えることから名づけられたチベットの生薬、これが冬虫夏草の由来です。

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   • ＃不老不死, ＃冬虫夏草, ＃滋養強壮, ＃生薬, ＃自然薬膳ドットコム
4. 

   10.212020

   脂肪肝の予防と改善法とは？

   脂肪肝の予防と改善法とは？肥満を解消することです。

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   • ＃BMI, ＃メタボ, ＃体重, ＃健康茶, ＃脂肪肝, ＃自然薬膳ドットコム, 肥満解消
5. 

   10.172020

   非アルコール性脂肪肝に注意しましょう・・・・・

   脂肪肝と言えば「アルコールを飲み過ぎによる脂肪肝」はよく耳にします。ところが、アルコールをほとんど飲まなくても脂肪肝になってしまいます。それが「非アルコール性脂肪肝（NASH)」です。

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   • ＃アルコール, ＃お茶, ＃健康長寿, ＃糖尿病, ＃肝がん, ＃肝硬変, ＃脂肪肝, ＃自然薬膳ドットコム, ＃運動不足, ＃食べ過ぎ
6. 

   9.192020

   「もの忘れ」と「認知症」

   ”あらら？最近、人の名前や物の名前をど忘れする・・・・認知症かな？”という経験はありませんか？「もの忘れ」と「認知症」の違いをみてみましょう。「もの忘れ」「食べた」ことは覚えている。だけど「何」を食べたかが思い出せない・・・・・これは「もの忘れ」の典型例です。

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7. 

   8.262020

   体内時計には2種類あります。

   体内時計には2種類あります。それが①「親時計」と②「子時計」です。そもそも、体内時計は24.5時間の周期で動いています。地球の1日の周期24時間と少しズレがあるわけです。

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   • ＃体内時計, ＃体調不良, ＃夜眠れない, ＃子時計, ＃朝の光, ＃朝起きれない, ＃朝食, ＃病気, ＃肥満, ＃自然薬膳ドットコム, ＃親時計
8. 

   7.282020

   夏の冷え対策　あるスパイスを入れたカレーがお勧め

   夏の冷え対策　あるスパイスを入れたカレーがお勧め数あるカレーの中で冷房冷えを解消するカレーをご紹介します。夏のカレーは血流増加、皮膚からの熱の発散により涼しく感じますね。特にお勧めカレーが「トマトときのこカレー」これに乾姜、クローブ、シナモンを加えると完璧です。

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   • ＃カレー, ＃クローブ, ＃コリアンダー, ＃シナモン, ＃スパイス, ＃ターメリック, ＃乾姜, ＃冷房解消, ＃自然薬膳ドットコム
9. 

   7.262020

   夏の冷え対策に不可欠な対策

   冷え対策に不可欠な対策を２つご紹介します。１．運動２．入浴この二つがおススメですね。血行を良くすることが冷え対策に近道です。運動はやはりウォーキング　涼しい時間帯に無理のない程度で楽しくウォーキングを定期的にすることがいいです。

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   • ＃ウォーキング, ＃健康, ＃入浴, ＃自然薬膳ドットコム, ＃血行を良くする
10. 

    7.242020

    夏の冷え対策をご紹介します。

    夏の冷え対策をご紹介します。東洋医学では食材を「陰・陽」と大きく二つに分類します。「陰」＝体を冷やす食材「陽」＝体を温める食材暑い地域で取れた果物は特に体を冷やしてしまいす。南国産の果物は美味しいものがたくさんありますが食べ過ぎは要注意です。

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    • ＃パイナップル, ＃バナナ, ＃マンゴ, ＃体を冷やす, ＃東洋医学, ＃美肌効果, ＃西瓜, ＃陰陽