自然薬膳ドットコム株式会社

薬膳料理

1. 

   12.192020

   薬膳としての冬虫夏草

   チベットでは冬虫夏草を鶏肉と合わせて煮込んだり雄の鴨肉と合わせる煮込んでスープとして重宝されています。

   続きを読む

   • コロナウィルス, ダイエット, 健康, 漢方, 薬膳料理
   • ＃冬虫夏草, ＃自然薬膳ドットコム, ＃薬膳スープ
2. 

   11.212020

   免疫力アップには腸内環境改善

   自己免疫力をアップされるにはやはり食事も大切です。腸内には沢山の免疫細胞が存在します。腸の働きをよくすると免疫力アップにつながります。腸の働きをよくするには「発酵食品」ですね。

   続きを読む

   • コロナウィルス, ダイエット, ラジウム45000セラミックボール, ラドン発生器, 健康, 北投石ラドン水スティック, 薬膳料理
   • ＃チーズ, ＃ヨーグルト, ＃免疫力, ＃味噌, ＃発酵食品, ＃納豆, ＃腸内環境, ＃自然薬膳ドットコム
3. 

   10.232020

   極端なダイエットはNG

   脂肪肝の改善のために肥満解消は必須ですが極端なダイエットはNG何故でしょうか？？・極端なダイエットは体重だけでなく必要な筋肉まで減ってしまう可能性がある・筋肉が落ちた状態で脂肪だけがついてしまう・急激に体重を落とすとリバウンドのリスクが大幅にアップする...

   続きを読む

   • ダイエット, ラジウム45000セラミックボール, 健康, 北投石, 北投石ラドン水スティック, 薬膳料理
   • ＃ダイエット, ＃健康, ＃脂肪肝, ＃自然薬膳ドットコム, ＃運動
4. 

   10.222020

   脂肪を増やさない

   脂肪肝を予防するには脂肪を増やさないことです。脂肪が増えると肝臓に中性脂肪が溜まってしまいます。

   続きを読む

   • コロナウィルス, ダイエット, 健康, 健康茶, 北投石ラドン水スティック, 薬膳料理
   • ＃お茶, ＃スイーツ, ＃スナック菓子, ＃揚げ物, ＃果物, ＃油っこいもの, ＃清涼飲料水, ＃甘いジュース, ＃脂肪, ＃腹八分目, ＃自然薬膳ドットコム
5. 

   10.212020

   脂肪肝の予防と改善法とは？

   脂肪肝の予防と改善法とは？肥満を解消することです。

   続きを読む

   • コロナウィルス, ダイエット, 健康, 健康茶, 漢方, 薬膳料理, 薬膳茶
   • ＃BMI, ＃メタボ, ＃体重, ＃健康茶, ＃脂肪肝, ＃自然薬膳ドットコム, 肥満解消
6. 

   10.172020

   非アルコール性脂肪肝に注意しましょう・・・・・

   脂肪肝と言えば「アルコールを飲み過ぎによる脂肪肝」はよく耳にします。ところが、アルコールをほとんど飲まなくても脂肪肝になってしまいます。それが「非アルコール性脂肪肝（NASH)」です。

   続きを読む

   • ダイエット, ラジウム40000セラミックボール, 健康, 北投石, 北投石ラドン水スティック, 漢方, 薬膳料理, 薬膳茶
   • ＃アルコール, ＃お茶, ＃健康長寿, ＃糖尿病, ＃肝がん, ＃肝硬変, ＃脂肪肝, ＃自然薬膳ドットコム, ＃運動不足, ＃食べ過ぎ
7. 

   10.112020

   秋の養生薬膳料理「菊・クコシ・百合根の寿司」

   秋は肺を潤し温めることが重要です。

   続きを読む

   • コロナウィルス, ダイエット, 健康, 北投石ラドン水スティック, 薬膳料理
   • ＃秋の薬膳料理, ＃自然薬膳ドットコム, ＃菊・クコシ・百合根寿司
8. 

   9.202020

   脳の老化を防ぐには・・・

   脳の老化を防ぐには・・・3つのポイントをご紹介します。

   続きを読む

   • ダイエット, 健康, 北投石ラドン水スティック, 薬膳料理, 薬膳茶
   • ＃αリノレン酸, ＃アミノ酸, ＃自然薬膳ドットコム, ♯オレイン酸
9. 

   9.192020

   「もの忘れ」と「認知症」

   ”あらら？最近、人の名前や物の名前をど忘れする・・・・認知症かな？”という経験はありませんか？「もの忘れ」と「認知症」の違いをみてみましょう。「もの忘れ」「食べた」ことは覚えている。だけど「何」を食べたかが思い出せない・・・・・これは「もの忘れ」の典型例です。

   続きを読む

   • ダイエット, 健康, 北投石, 漢方, 薬膳料理, 薬膳茶
10. 

    8.282020

    体内時計と朝食

    どのような朝食が体内時計をしっかりと動かしてくれるのでしょうか？それを調査した実験によると炭水化物＋タンパク質がオススメです。朝食にタンパク質を摂ると夜型にずれた体内時計をリセットしてくれます。そして、筋肉に維持にも繋がります。

    続きを読む

    • コロナウィルス, ダイエット, 中国茶、薬膳茶, 健康, 北投石, 北投石ラドン水スティック, 薬膳料理
    • ＃タンパク質, ＃体内時計, ＃朝食, ＃炭水化物, ＃自然薬膳ドットコム, ＃魚