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おなか回りに効くストレッチ2

おなか回りに効くストレッチ2

前回、おなかをねじるストレッチを紹介しました。

今回はおなかをのばすストレッチです。

このストレッチはとても気持ちがいいだけでなく、

おなか回りの脂肪燃焼にとても役立ちます。

ブログを参照してください。

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