お知らせ

しっかり食べてしっかり運動しましょう!

秋は食べ物が美味しい季節です。そして運動に最適な季節ですね。

美味しいものを食べてしっかり運動しましょう。

今回は誰でも出来るウォーキングをご紹介します。

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