自然薬膳ドットコム株式会社

うるち米

1. 

   11.152018

   カボチャの炊き込みご飯

   うるち米とカボチャで気を補いながら消化機能を高める薬膳ご飯＜カボチャの炊き込みご飯＞カボチャと一緒にナツメとハスの実を入れます。・ハスの実についてハスの実には植物繊維、カリウム、ビタミンがとても豊富です。

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   • 薬膳料理
   • うるち米, カボチャ, ナツメ, ハスの実, 消化機能を高める薬膳ご飯, 炊き込みご飯
2. 

   10.32018

   栗と松の実の炊き込みご飯

   ようやく秋めいていました。栗の美味しい季節ですね。栗と松の実の炊き込みご飯を食べませんか？薬膳料理では冬の養生薬膳の範疇に入ります。栗は縄文時代から食べられてきた栄養価の高い食べ物で、体質を改善する食薬です。

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   • うるち米, カリウム, タンニン, ビタミンＢ１, ビタミンB2, ビタミンC, もち米, 栗と松の実の炊き込みご飯