クルミ

  1. 冬の薬膳茶ー生姜クルミ茶

    生姜の皮は涼性ですので、冬に身体を温めたい時には皮を剥いて使うことをお勧めします。

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  2. くるみともち米の薬膳茶

    くるみやもち米は体にとてもいいということはよく知られています。まず、くるみは、「血液サラサラ効果」「肥満予防やダイエット効果」「疲労回復や不眠症の改善」「美肌促進やアンチエイジング」などなど。もち米「美肌効果」「疲労回復、慢性疲労」「『気』を補う効果」などなど。

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