ジャスミン茶

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   3.192019

   春のお茶ージャスミン茶

   ジャスミン茶は茉莉花の花と緑茶を混ぜて、約１１０℃に加熱するなどの方法で加工した上品な香りのするお茶です。中国の福州市が発祥の地と言われています。春に肝の疏泄（そせつ）を促進するために飲まれます。

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2. 

   10.292018

   薬膳の目的③「調和」

   薬膳において「調和」とは体調を調節することです。日本には四季があり、そのれぞれの季節の変化による影響、ストレス、体の不調、精神的不調などに対して病気になる前に体のバランス、いわゆる陰陽のバランスを調節することが大切です。

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