ダイエット

  1. ダイエットを成功させるには?

    食事制限、ダイエットサプリ、ダイエット器具を使う。でも、なかなかダイエットが成功しないのは・・・・なぜ?それは基礎代謝が低いことが原因の一つです。確実にダイエットを成功させるにはどうすればいいのでしょうか?答えは「基礎代謝を上げる」ことです。

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  2. 冬の薬膳茶はプーアル茶

    さむーーいが到来!寒いと身体が冷えます。身体が冷えると腸の元気がなくなります。そのような時は身体を温め、腸を元気にするプーアル茶がお勧め!上質なプーアル茶には豊富なミネラルが含まれ血流を改善します。全身がホカホカ温かくなり、顔が赤くなってくるほどです。

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