自然薬膳ドットコム株式会社

ビタミンＢ１

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   6.72020

   そば好きは長生きすると言われています。

   そば好きは長生きすると言われています。何故でしょうか？蕎麦粉には下記の作用があると言われています。・コレステロール上昇抑制効果作用・毛細血管強化作用・抗酸化作用そして、そば湯にはビタミンB1,B2が含まれていますのでそば湯も飲んで栄養補給したいです。

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   10.32018

   栗と松の実の炊き込みご飯

   ようやく秋めいていました。栗の美味しい季節ですね。栗と松の実の炊き込みご飯を食べませんか？薬膳料理では冬の養生薬膳の範疇に入ります。栗は縄文時代から食べられてきた栄養価の高い食べ物で、体質を改善する食薬です。

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   8.62018

   豆腐と豚のひき肉の炒め物薬膳料理で夏バテ解消！　美容に！　健康に！

   豆腐と豚のひき肉の炒め物薬膳料理　　豚肉にはビタミンＢ１がたくさん含まれていてます。ビタミンＢ１は疲労回復のビタミンといわれるぐらい疲れているときはに是非取りたいですね。毎日暑い日が続く時には豚肉を食べませんか。

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