便秘を解消する薬膳料理

  1. 便秘を解消する簡単でシンプルな薬膳料理「大根の煮物」

    便秘を解消する簡単でシンプルな料理をご紹介します。それは「大根の煮物」です。大根は薬膳学見地から見ると「消食類」に属し、消化を促す作用がある食類です。

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