利尿作用

  1. 中性脂肪を増やさないポイント「アルコールの飲み方」②

    中性脂肪を増やさないポイント「アルコールの飲み方」②お酒を飲むと脱水症状が起こります。このことに注意する必要があります。アルコールには利尿作用がありますね。ですから、飲みすぎると脱水症状が起こします。そのため脳梗塞などを発症するリスクが高まります。

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  2. 梨ときゅうりの和え物

    梨ときゅうりの和え物残暑が続いてますが、ちょとだけ秋の入り口が見えてきました。秋は空気が乾燥します。そこで、秋の果物,梨ときゅうりの和え物で乾燥を潤しましょう。

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