自然薬膳ドットコム株式会社

百合根

1. 

   10.112018

   薬膳料理：百合根とバナナの牛乳煮

   バナナはとても栄養価の高い果物として有名です。例えば、焼き菓子を作るときの砂糖の代わりにも使えますし、その他たくさん砂糖の代わりに使えるレシピがあります。薬膳学見地から見てもバナナはとてもありがたい果物です。清熱瀉火類の食材で「体内の余分な熱を取り除きます。

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2. 

   9.122018

   梨百合麦門冬茶　

   秋は空気が乾燥し始める季節ですね。秋なると喘息、咳などの症状が出やすくなります。この時期オススメのお茶が「梨＋百合根＋麦門冬茶」です。梨と百合根は空咳を改善すると言われています。麦門冬は咳止めで有名な生薬ですね。

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