粥、スープ類がお勧め

  1. 老化防止

    老化を防止する?? 難しいテーマですね。老化の過程は人それぞれですし、また、遺伝、生活環境、地理、養生などの違いによって異なりますからね。。。。。薬膳学では、「肺、脾、腎」を補益することにより老化のスピードを遅くしたり、防止しようとします。

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