緑茶(龍井茶)

  1. 躁うつ・いらだちにはこのお茶がおすすめ:薄荷菊花茶

    GWも過ぎそろそろ5月病でゆうつになってしまう人がいます。躁うつ・いらだちにはこのお茶がおすすめです。薄荷菊花茶薄荷と抗菊花は辛涼解表の薬膳食材ですが、肝に入ると疏肝精肝の働きもします。緑茶と一緒に飲むことで躁うつ・いらだちが改善されます。

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  2. 春キャベツの豚平焼き風です(笑)

    春キャベツはまだまだ美味しいですね。今回は春キャベツと豚肉を一緒に料理します。

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