緑豆

  1. 緑豆薄荷茶で暑熱を取りましょう。

    緑豆は体に溜まった熱と湿気を取ってくれる効果があります。「暑邪」と「湿邪」を取ってくれるんですね。「暑邪」が体に入ってくるとのどの渇きや多汗、尿量が少なくなる(色が濃くなる)、体の火照りや不眠、怒りっぽくなる・イライラする症状が出ます。

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