肺の働きをよくします

  1. 薬膳料理:百合根とバナナの牛乳煮

    バナナはとても栄養価の高い果物として有名です。例えば、焼き菓子を作るときの砂糖の代わりにも使えますし、その他たくさん砂糖の代わりに使えるレシピがあります。薬膳学見地から見てもバナナはとてもありがたい果物です。清熱瀉火類の食材で「体内の余分な熱を取り除きます。

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