補養心気作用のある食材

  1. 夏と言えば苦瓜(ゴーヤ)

    <夏の薬膳料理>・清熱作用のある食材・補養心気作用のある食材がいいですね。今回は「苦瓜(ゴーヤ)のぶた肉詰め」をご紹介します。

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