陳皮

  1. 梅雨の養生薬膳茶

    梅雨は気の巡りが悪くなる時期です。梅雨入り前から気の巡りをよくしておくことが大切です。

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  2. 薬膳材料;陳皮作り

    温州みかんのシーズン到来!!せっかくだから陳皮を作ってみようと思います。温州みかんの果実には強力な抗酸化作用があるため毎日食後に1個、約3か月食べると血管の老化予防によいと言われています。捨てるところなし!!有難いですね。

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  3. 気圧の変化と痛み

    「古傷が痛むと雨が降る」と言われています。 これは気圧が変化すると「頭痛、肩こり、膝の痛み、リウマチの痛み、ケガのあとの痛み、線維筋痛症の痛み」などがあります。これらは気象病と言われています。 台風が今年は多く発生しました。

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